La nutrithérapie propose une nouvelle approche, centrée sur les besoins, les carences et les troubles divers de l’organisme qui sont à l’origine de nombreuses maladies chroniques, d’une mauvaise gestion du stress, des difficultés de perdre du poids, des allergies, etc . En nutrithérapie on vous aide à comprendre les liens, à définir vos objectifs  et à chercher ensemble les voies à prendre et les changements de certaines habitudes.

Ce n’est pas un régime, mais plutôt un rééquilibrage alimentaire se basant sur la physiologie et la biochimie qui vise à optimiser la santé et les fonctions des personnes bien portantes (énergie, mémoire, fertilité…), à renforcer la résistance aux agressions (virus, bactéries, pollution, stress…), à retarder les effets du vieillissement et à prévenir des maladies aiguës et chroniques. Elle augmente aussi les capacités d’une personne malade à guérir ou à compenser les effets de sa pathologie. Il s’agit donc plutôt de mettre en avant ce qu’il y a à gagner et d’introduire, progressivement, mais durablement, de nouvelles habitudes.

Au delà de la nutrithérapie, je peux vous apporter un soutien personnalisé pour la planification de menus, des courses, la liste des ingrédients des produits ou les cours de cuisine.  La séance de nutrithérapie vous rappellera l’importance de l’accompagnement, de la motivation et du coaching.

Nombre de rendez-vous selon vos souhaits et besoins. Ils permettent de faire le point ensemble : prendre conscience de votre évolution, parler des difficultés rencontrées et des points positifs, discuter des obstacles, adapter les mesures, apporter des solutions, apprendre le plaisir d’une alimentation saine.